你知道吗？头发的问题大都是由不健康的头皮引起的，因为不健康的头皮会带来瘙痒、油腻等症状。那么我们该如何护理头皮呢？
注意日常护理八项
1、洗发的水，水温不能太高，最好控制在40摄氏度以下。如果你是干洗的话，可以在涂抹洗发水之前，不让头皮变湿润。
2、虽说把洗发水直接倒在头发上在用双手揉出泡，比把洗发水倒在手中用手指搓出泡沫更容易，但那会刺激到头皮。
正确做法：将洗发水倒在手中，然后揉搓出泡沫再涂到头发上。
3、洗发动作千万要记住不要抓挠头皮，不然会破坏头皮的，洗头的时候要动作温柔。
正确做法：放平手指，用指腹微用力的按摩头皮。
4、洗完发之后，最好不要用用吹风机对着自己的头一通狂吹，因为吹风机也会伤害头皮的。如果实在是要吹干头发，那就量选择低温档，然后吹风机侧过来吹头发，就会减少对头皮的伤害。
5、不要等头发变油了才洗头，也不能天天洗头。
6、如果平时会使用发型造型产品，就要避免将造型产品涂抹到头皮上，这样不仅不会产生任何作用，还会给头皮带来负担。
7、别以为头发短，就不用梳头。我们每天梳头除了整理头发外，还可以按摩头皮。
8、压力过大和不良的生活习惯也会引起头皮亚健康的，所以要适当的放松自己，而且还要养成好的习惯。
头皮护理的纪律
1、护理头皮
除了眼部，全身第二薄的皮肤就是头皮了，它含有大量毛囊、皮脂腺和汗腺，以及丰富的血管和淋巴管，因此需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理。
2、洗护分开，区别养护
我们要养成洗护分开的习惯。因为洗发水并没有你想象中那么全效，因此我们要多用一瓶护发素不会耽误你几分钟。
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